消化不良の訳→牛乳！
朝ごはん(7:00)
パン2枚、牛乳1杯、ココア1杯、マスカット半房。
昼ごはん(12:00)
お腹が空かず、かぼちゃスープのみ
な、ぜ(＞人＜;)
たしかに朝ご飯の後、2時間くらいしてからお昼寝したけど。
2時間も経てば消化してるんじゃないの！？
…と思っていましたが、
そういえば牛乳は、乳製品だから消化に悪いんだわ。
ホワイトソースみたいな感じね、きっと。
しかも2杯目をココアにしたもんだから、
便通はとても良くなったけど、
消化は更に悪くなったのね。。
かぼちゃスープにもちょっとだけ牛乳入れたし。。
ダメ押し笑
牛乳が体に良くないっていう説も一理あるのかもなぁ…。
小魚入れた味噌汁の方が良さそう。
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